![LOGO[16883].png](https://static.wixstatic.com/media/50b598_c2a0c29575b0472c88dbb5d58785767b~mv2.png/v1/crop/x_201,y_72,w_576,h_619/fill/w_53,h_58,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/LOGO%5B16883%5D.png)
חדש בקמפוס האקדמיה! השכרת אולמות וחדרי עסקים לפגישות והרצאות >> לחץ/י לפרטים <<
בוחרים בחיים
.png)
בוחרים בחיים
בוחרים בחיים – תוכנית "בוחרים בחיים", בהובלת לייף אקדמי ודורון ליבשטיין, מיועדת לתושבי עוטף עזה ומטרתה לסייע להם להתמודד עם אתגרי החיים באזור המורכב בו הם חיים. התוכנית מציעה כלים מעשיים ומנטליים לפיתוח חוסן אישי וקהילתי, חיזוק תחושת הביטחון והיכולת לחזור לשגרה מלאה מתוך בחירה מודעת בחיים ובתקווה.
דורון ליבשטיין, מנטור מוביל בתחום ההתפתחות האישית והוולביאינג, משלב בתוכנית ניסיון עשיר, גישה אנושית ואמונה עמוקה בכוחם של אנשים ליצור מציאות חדשה, גם בתנאים המאתגרים ביותר. התוכנית כוללת סדנאות, הרצאות, תהליכים קבוצתיים וליווי אישי, במטרה להעצים את המשתתפים ולהוביל לשינוי חיובי ומשמעותי בחייהם.
בעקבות אירועי 7.10 והמלחמה בעזה– אנחנו מדינה בטראומה ודווקא בתקופה הזו נכון לתת תכנית הכשרה וליווי אישי לחזרה למציאות ויכולת התמודדות עם אתגרים חדשים בעקבות המלחמה תוך מתן מענה לצרכים הייחודיים והשאיפות שלהם..
פצועיי צה״ל ותושבי העוטף
Life Academy ודורון ליבשטיין - בתוכנית "בוחרים בחיים" יצרו הזדמנות ייחודית לפצועי צה"ל ותושבי העוטף לצאת למסע של התפתחות אישית ומימוש עצמי. המסע נבנה במיוחד עבורם, מתוך הבנה של הצרכים והאתגרים הייחודיים של תושבי העוטף, לוחמים וגיבורי צה״ל, ומציע תמיכה מקצועית, כלים מעשיים, וליווי אישי לאורך כל הדרך.
רוצה לעשות שינוי פנימי, להתפתח ולהגשים את עצמך? הבחירה בידך.
התהליך מיועד לכל מי שרוצה להגדיר מטרות, ולהשיג אותן בפעולות מועטות. לכל מי שרוצה ליצור תחושת משמעות בתקופה זו
וגם לכל מי שרוצה לדעת להגיע לכוח החיים וליהנות מעוצמתו.
הפרוייקטים
שער הנגב
תוכנית מעברים והמתנ״ס במרכז צעירים
פצועיי צה״ל
אגודת הידידים של פצועיי צה״ל ובית הלוחם
שדרות
חוסן,המתנ״ס ומרכז צעירים צעירים בתוכנית יחודית
התוכנית, תוכן המפגשים וליווי אישי
ליווי אישי
במסגרת תוכניות ליווי אישי בתחום ההתפתחות האישית, מתקיימים מפגשים בין המלווה למשתתף במטרה לספק תמיכה, הכוונה וכלים אישיים להתקדמות.
תוכן המפגשים עשוי להשתנות בהתאם לתוכנית ולצרכי המשתתף, אך מבנה כללי של 8 מפגשים יכול לכלול:
-
היכרות ואבחון צרכים: הגדרת מטרות אישיות, זיהוי אתגרים ונקודות חוזק, ובניית תוכנית פעולה מותאמת.
-
פיתוח מודעות עצמית: העמקה בהבנת הערכים, האמונות והדפוסים האישיים, וזיהוי תחומים לשיפור.
-
הצבת מטרות ויעדים: לימוד טכניקות להצבת מטרות ברות השגה ופיתוח תוכנית פעולה למימושן.
-
ניהול זמן ואפקטיביות אישית: הקניית כלים לניהול זמן, תעדוף משימות ושיפור הפרודוקטיביות.
-
פיתוח תקשורת בין-אישית: שיפור מיומנויות התקשורת, הקשבה פעילה ובניית מערכות יחסים בריאות.
-
התמודדות עם אתגרים ומכשולים: פיתוח חוסן מנטלי, ניהול לחצים וטכניקות להתמודדות עם כישלונות.orisasson.com
-
חיזוק ביטחון עצמי ודימוי עצמי: עבודה על הערכה עצמית, זיהוי הצלחות וחיזוק הביטחון העצמי.
-
סיכום והמשך הדרך: הערכת ההתקדמות, חידוד המטרות העתידיות ובניית תוכנית להמשך התפתחות עצמאית.
תוכן המפגשים
כל מפגש מתמקד בהיבט מרכזי בהתפתחות האישית של המשתתף:
1. מי אני ומה עכשיו? : מיפוי מצב אישי וקביעת מטרות.
2. להשיג את מה שאני רוצה – פיתוח אסטרטגיות להצלחה.
3. להצליח במה שאני רוצה – יצירת מסגרת לניהול הצלחות.
4. ללכת בדרך שנכונה עבורי – בחינת הנתיב האישי והמקצועי המתאים ביותר.
5. חוזקות אישיות ויצירת תוכנית צמיחה אישית.
6. תשוקות: איך לזהות ולתעדף את מה שבאמת חשוב.
7. מה מנהל אותי? – עבודה על אמונות מגבילות, חוסן פנימי ושקט נפשי.
8. מה מקדם אותי? – התמודדות עם אתגרים באמצעות גישת “התרחיש הגרוע והטוב ביותר.”
9. בחירה ומיקוד: פיתוח יוזמה ומומחיות אישית.
10. ניהול אנרגיה, מערכות יחסים ומציאת תמיכה בקהילה.
11. ייעוד - ניהול קריירה ופיתוח מסלול מקצועי משמעותי.
12. איך לנהל את עצמי כמו עסק מצליח.
התוכנית שלנו
התוכנית בחורים בחיים כוללת:
1. סדנת מבוא בת 3 שעות: המשתתפים יבנו תוכנית אישית לשנה הקרובה, שתענה על השאלה: "מה עכשיו?".
2. 3 מפגשי פרקטיקום: כל מפגש יתמקד בנושאים הבאים – להשיג את מה שאני רוצה, להצליח במה שאני רוצה, וללכת בדרך הנכונה עבורי.
3. 8 מפגשים קבוצתיים: מפגשים בהנחיית מנטורים מומחים בנושאים כמו חיזוק חוזקות, יצירת סדרי עדיפויות, מיקוד, ניהול עצמי, והעלאת האנרגיה.
4. 8 מפגשים 1:1 עם מלווה מוסמך מטעם לייף אקדמי בכדי להטמיע את השיעורים ולהתאים אישית למשתתף
