Liron Libshtein5 דרכים שונות להביא את עצמכם לנוכחות1. מדיטציה: מדיטציה יכולה לעזור לך להתרכז ולקחת תשומת לב לרגע הנוכחי. נסו להתיישב במקום שקט, לסגור עיניים ולהתרכז בנשימה. בעזרת מיקוד...
Doron Libshteinטכניקות מדיטציה לשימוש בזמן משברזמן משבר הוא חלק מהחיים, וראשית עלינו להיות מודעות שאנחנו חווים משבר, עכשיו אנחנו יכולים לנהל אותו או לתת לו לנהל אותנו. יש טכניקות...
Doron Libshteinהתפתחות אישית ב 5 שלביםהתפתחות אישית ב-5 שלבים, הדרך להתפתחות האישית הטובה ביותר היא לעשות כל יום צעדים קטנים כדי לפתח את עצמך. לעתים קרובות אנו מגלים שקל יותר...
Doron Libshteinמה מנהל אותי?למה אני מקשיב או לא מקשיב? בסרט ״הקול בראש״ נתתי מקום לחלקים השונים שיש בי, שמחה, עצבות, כעס וגועל….. כשנכנסתי פנימה גיליתי עולם ומלואו...