זמן משבר הוא חלק מהחיים, וראשית עלינו להיות מודעות שאנחנו חווים משבר, עכשיו אנחנו יכולים לנהל אותו או לתת לו לנהל אותנו. יש טכניקות...

התפתחות אישית ב-5 שלבים, הדרך להתפתחות האישית הטובה ביותר היא לעשות כל יום צעדים קטנים כדי לפתח את עצמך. לעתים קרובות אנו מגלים שקל יותר...

למה אני מקשיב או לא מקשיב? בסרט ״הקול בראש״ נתתי מקום לחלקים השונים שיש בי, שמחה, עצבות, כעס וגועל….. כשנכנסתי פנימה גיליתי עולם ומלואו...