המילים לא משנות, האנרגיה כן

קרה לך שאמרת את כל מה שחשבת שצריך,היית ברור, מדויק, אפילו רגיש, ועדיין המסר לא עבר? הרגשת שמשהו לא באמת נגע בצד השני, לא יצר חיבור?

יכול להיות שהמילים היו נכונות, אבל האנרגיה שמאחוריהן לא הייתה מדויקת. מה שמשפיע באמת, זה לא מה שאתה אומר, אלא מי שאתה כשאתה אומר את זה.

האנרגיה שלך מגיעה לפני המילים

לפני שאנחנו מדברים, משהו אחר כבר נוכח. זה לא משפט, לא טון, לא שפת גוף, זו האנרגיה שאתה מביא איתך, הנוכחות שלך. המצב הפנימי שאתה נמצא בו.

אתה יכול לומר "אני איתך" אבל אם עמוק בפנים אתה לחוץ, עייף או מנותק, זה מה שיעבור. אתה יכול לשתוק ולשדר אהבה, חיבור והקשבה מלאה.

אנחנו מרגישים אחד את השני לא דרך האוזניים, אלא דרך הלב.

מאיפה אתה מדבר?

זו שאלה שחשוב לעצור רגע ולשאול: האם אני מדבר מתוך אהבה, או מתוך פחד? מתוך צורך להוכיח, או מתוך שקט פנימי? האם אני רוצה לשלוט, או לפגוש?

כי גם המילים הכי יפות לא יוצרות השפעה, אם האנרגיה לא מחוברת. מצד שני, גם משפט פשוט, שנאמר מתוך נוכחות, מתוך אמת,יכול לשנות הכול.

אנשים לא שומעים אותך, הם מרגישים אותך

יש משפט שאני חוזר עליו שוב ושוב: אנשים לא מרגישים את מה שאתה אומר, הם מרגישים אותך.

זה לא אומר שהמילים לא חשובות, אבל אם הן לא מחוברות ללב שלך, לכוונה האמיתית, הן הופכות לריקות.

האנרגיה שלך, מי שאתה, ההוויה שאתה מביא, היא מה שמחזיק את כל השיחה, את כל המפגש, את כל ההשפעה שלך.

וזה מתחיל קודם כל בקשר שלך עם עצמך.

רגע לפני שאתה מדבר...

נסה לתרגל את זה:

• עצור לרגע, קח נשימה עמוקה

• שים לב מאיפה אתה בא עכשיו? איך הלב שלך? פתוח? סגור? רגוע? מתוח?

• תן למילים לצאת רק כשהן מחוברות לכוונה עמוקה.

• זכור: אתה לא חייב להגיד הרבה. לפעמים, השקט שלך מדבר חזק יותר מכל נאום.

איך נראית אנרגיה מחוברת?

זו תחושת פשוטה. אין צורך להתאמץ להרשים, אין צורך לנסות "לצאת חכם"אתה פשוט נוכח, קשוב, אמיתי. כמו מישהו שמרגיש בבית בתוך עצמו.

ואז, גם אם תגיד רק משפט אחד, הוא ייגע.הוא יפגוש את האדם שמולך, בדיוק במקום הנכון.

 ומה אם נתחיל להקשיב לאנרגיה, לא רק למילים?

כשאתה מתחיל להתכוונן למה שאתה מרגיש, למה שאתה משדר, החיים נהיים עדינים יותר, מדויקים יותר, שלמים יותר.

אתה לומד לדבר לא כדי "להעביר מסר" אלא כדי ליצור נוכחות שמחברת.

שם קורים הדברים הגדולים באמת. כי המילים הן כלי.אבל האנרגיה שלך, היא מה שמרפא, מקרב, משפיע, מחולל שינוי.

נקודת התבוננות עבורך

• באיזו סיטואציה לאחרונה הרגשת שהאנרגיה שלך לא התאימה למה שניסית לומר?

• האם אתה מזהה מתי אתה מדבר מתוך פחד, ומתי מתוך חיבור אמיתי?

• מה קורה לאיכות התקשורת שלך כשאתה נוכח באמת?

• אם היית מדבר עכשיו רק מתוך שקט פנימי, איך זה היה נשמע?