![LOGO[16883].png](https://static.wixstatic.com/media/50b598_c2a0c29575b0472c88dbb5d58785767b~mv2.png/v1/crop/x_201,y_72,w_576,h_619/fill/w_53,h_58,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/LOGO%5B16883%5D.png)
חדש בקמפוס האקדמיה! השכרת אולמות וחדרי עסקים לפגישות והרצאות >> לחץ/י לפרטים <<
ליאת רוקח זמרוני, דרור לשם ודורון ליבשטיין מתכבדים להזמינכן -
נשות המילואימניקים לסדנה ייחודית של העצמה נשית ובניית חוסן רגשי:
חיבור לעוצמה
סדנת "חיבור לעוצמה" הינה תוכנית ארצית של העצמה לבנות הזוג של משרתי המילואים, מתוך כוונה לספק כלים ותמיכה לתפקוד יעיל בתקופה זו של חוסר וודאות ולחץ תמידי.
הסדנה מבוססת על תכנית "בוחרים בחיים" המיועד לפצועי צה"ל ותושבי העוטף.
.png)
.png)
.png)
6 מפגשי העמקה בזום (15 שעות)
6 שיחות ליווי בזום (6 שעות)
הסדנה תערך בזום
ימי ג' 19:00-21:30
21.01
סדנת "חיבור לעוצמה" נועדה להעניק סיוע ותמיכה משמעותית לנשות משרתי המילואים, במטרה לחזק ולהעצים אותן בטווח הקצר והארוך. הסדנה שואפת ליצור עבור המשתתפות סביבה מכילה, תומכת ומעצימה, המספקת כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרי היום-יום כולל: ניהול לחצים, שיפור ניהול זמנים, הפחתת מתחים, והעצמה אישית.
מטרת הסדנה
הסדנה מתמקדת בפיתוח החוסן האישי והחברתי של המשתתפות, תוך התאמה לצרכים הייחודיים שנובעים מהשפעת שירות המילואים על חייהן. במסגרת הסדנה יינתנו כלים מעשיים שיסייעו לנשים להתמודד עם האתגרים שמציבה מציאות מורכבת זו, תוך טיפוח כישורים שיאפשרו להן לממש את יכולותיהן ולנהל סדר יום תובעני בצורה יעילה ומאוזנת.
הסדנה מבוססת על הצלחתה של תוכנית דומה ("בוחרים בחיים") שפותחה לתמיכה בפצועי צה"ל ומשפחות יישובי העוטף, ומותאמת באופן ייחודי לנשות משרתי המילואים. מטרת הסדנה היא להוביל את המשתתפות למסע של העצמה אישית, לחיזוק הביטחון העצמי ולבניית כלים מעשיים להתמודדות עם האתגרים שהן חוות, כל זאת תוך יצירת מרחב חם, מחבק ותומך המאפשר שיתוף וצמיחה משותפת.
הסדנה מיועדת לנשים המחפשות מקום שבו תוכלנה למצוא תמיכה, חיזוק והעצמה אישית. היא פונה לנשים המעוניינות להקיף את עצמן בסביבה מכילה ותומכת, שתסייע להן להתמודד עם אתגרי היום-יום, תוך מתן כלים פרקטיים ליישום מיידי. הכלים הנרכשים במסגרת הסדנה מאפשרים למשתתפות לשפר את יכולותיהן האישיות, לפתח כישורים חדשים, ולהגיע להישגים משמעותיים במגוון תחומים.
הסדנה הוקמה מתוך זיהוי הצורך הממשי של נשות משרתי המילואים, שחיות במציאות מאתגרת ומורכבת. חוסר הוודאות, הלחצים והאחריות הרבה שמוטלת עליהן הובילו לדרישה לכלים פרקטיים שישמשו אותן בחיי היומיום. בין הנושאים המרכזיים שהסדנה עוסקת בהם: שיפור יכולת ההצגה העצמית, הצבת מטרות אישיות והשגתן, ניהול מחשבות באופן יעיל, וחיזוק היכולת להתמודד עם לחצים ואי-ודאות.
הסדנה מתמקדת במתן כלים מקצועיים ושואפת להעניק למשתתפות תחושת שייכות, ביטחון וחיזוק אישי. היא יוצרת מרחב שבו ניתן לשתף, להתחבר, ולקבל השראה וכוח מחברות הקבוצה, תוך בניית כישורי חיים שישרתו אותן בכל תחום שתבחרנה לפעול בו.
-
במסגרת הסדנה, המשתתפות ייקחו חלק בשישה מפגשים חיים שייערכו בזום פעם בשבוע, כל אחד באורך של שעתיים וחצי. בכל מפגש תפגשנה המשתתפות עם מומחי תוכן, שיציגו נושאים רלוונטיים, ילמדו מודלים מוכחים, ויסייעו ביישום הכלים שנרכשו במהלך המפגשים.
-
בנוסף למפגשי ההעמקה בזום, החל מהמפגש הראשון, תערך שיחה שבועית עם מנטור באמצעות שיחת ועידה קבוצתית (בזום), באורך של כשעה. המטרה היא להעמיק בתכנים הנלמדים, לספק מענה לשאלות, ולהעניק ליווי אישי ותמיכה נוספת.
סילבוס ותכנית הסדנה
6 שיחות ליווי בזום עם המנטורים
השיחות בזום יתבצעו במקביל לקורס, אחת לשבוע יחד עם מנטור מקצועי
6 מפגשי העמקה בזום
כל המפגשים יתקיימו ב-ZOOM ויוקלטו עבורכן לשימוש עתידי
-
כמה שיחות זום יהיו?
-
שש שיחות זום עם מנטור מלווה
-
-
כמה זמן אורכת כל שיחת זום?
-
כשעה
-
-
מטרות שיחות הזום
-
תמיכה ומענה לשאלות
-
הטמעת התכנים
-
מעקב
-
-
כמה משתתפות לכל מפגש זום?
-
פגישות הזום תערכנה בקבוצות בהתאם למספר המשתתפות
-
-
על מה פגישות הזום מבוססות?
-
מתודולוגיית GROW
-
-
מפגש 1: חוזקות - הנכסים והמשאבים שלי
-
מודל GROW לצמיחה מתוך משבר
-
מודל SMART להגדרת מטרות
-
-
מפגש 2: תשוקות
-
יצירת סדר עדיפויות
-
-
מפגש 3: מה מנהל אותי?
-
מפגש 4: מה מקדם אותי?
-
העבודה – ביירון קייטי
-
המסע – ברנדון בייס
-
-
מפגש 5: מיקוד
-
יוזמה, מומחיות ובחירה
-
-
מפגש 6: ייעוד
-
מודל IKIGAI
-
מבוסס על המתודולוגיות הטובות בעולם
במהלך הקורס, המשתתפות תחשפנה למתודולוגיות מעוררות השראה של מנטורים מובילים בעולם, כגון "The Work" ש ל ביירון קייטי להתמודדות עם מחשבות מגבילות, מתודולוגיית IKIGAI למציאת משמעות בחיים, ומתודולוגיית ברנדון בייס ליצירת תשתית ממוקדת ומבוססת מטרה לצמיחה אישית ומקצועית.
מתודולוגיית IKIGAI
איקיגאי (ביפנית: 生き甲斐) הוא מושג יפני המתאר משמעות או כיוון אישי לחיים, שמעניק תחושת סיפוק והגשמה עצמית. איקיגאי יכול להתבטא בעבודה, משפחה, תחביבים, עשייה למען הקהילה או יצירה, והוא אינו נמדד במדדים אובייקטיביים כמו שכר או הישגים.
ברנדון בייס
מתודולוגיית בריידון בייס (Braiden Base) מתמקדת ביצירת תשתית חזקה וממוקדת מטרה בעסקים, תוך שימת דגש על שילוב בין ניתוח נתונים, חדשנות תפעולית ושיפור מתמיד של תהליכים, כדי להניע צמיחה ושיפור ביצועים לאורך זמן.
ביירון קייטי
מתודולוגיית ביירון קייטי, הידועה בשם "The Work," היא תהליך של חקירה עצמית באמצעות ארבע שאלות פשוטות שנועדו לזהות ולהתמודד עם מחשבות מגבילות, ולאפשר לאנשים לחוות שחרור, שלום פנימי, והבנה מעמיקה יותר של המציאות.
21
שעות
בסיום הסדנה, תצאו עם ידע פרקטי לניהול זמן, הפחתת מתחים, ניהול עדיפויות והתמודדות עם מצבי אי-וודאות. בנוסף, תקבלו חוברת הדרכה מקיפה הכוללת את התכנים, שתסייע לכן להיזכר, לתרגל ולשלב את הכלים הנלמדים בחיי היומיום. החוברת מלווה בדפי עבודה להעמקה והתקדמות.
כל התכנים יועברו בזום ויוקלטו עבורכן לשימוש חופשי במהלך תקופה הסדנה.
עם מה תצאו מהקורס?
21 שעות חיות של ליווי עם עשרות מנטורים בכירים שעוסקים בייעוד והגשמה.
6 מפגשי העמקה בזום (15 שעות)
+ 6 שיחות ליווי בזום (6 שעות)
תזכו להיות חלק מקהילת הפרימיום של "חיבור לעוצמה", תקבלו עדכונים, תוכן והזמנות בלעדיות לנשות הקהילה.
חוברת קורס מהודרת שתלווה אתכם שנים קדימה עם סיכומי שיעורים וכל התרגילים.
צוות המנטורים
צוות המיזם כולל 40 מנטורים מקצועיים ומנוסים המלווים את פצועי צה"ל ותושבי העוטף.
כל מנטור מביא עימו ניסיון חיים, ניסיון עבודה עשיר, ידע ובעיקר הקשבה ורצון עז לסייע.
בנוסף, חברי הצוות הוכשרו בקורס במסגרת ב- Life Academy ועברו השתלמות ייעודית נוספת ב "יער הסודי" בקפריסין בשיתוף ארגון הידידים של נכי צה"ל.
נפגשים ב-ZOOM
כל התכנים יועברו בזום ויוקלטו עבורכן לשימוש חופשי במהלך תקופה הסדנה.
הסדנה מורכבת מ-6 מפגשי העמקה בזום (15 שעות) + 6 שיחות ועידה של ליווי בזום (6 שעות),
סה"כ תקבלו 21 שעות חיות של ליווי עם עשרות מנטורים בכירים שעוסקים בייעוד והגשמה.
מובילי המיזם
דרור לשם
בעל ניסיון של למעלה מ-30 שנה בניהול מיזמים גלובליים, כולל תפקידו כמנכ"ל חברת Softwatch, שסיפקה שירותי מידע לחברות Fortune 500. שותף לשעבר בחברת Mentors Channel, שעבדה עם המנטורים המובילים בעולם, ביניהם דיפאק צ'ופרה, ביירון קייטי, רובין שארמה ועוד, והובילה שיתופי פעולה משמעותיים בתחום המנטורינג והפיתוח האישי.
ליאת רוקח זמרוני
יועצת משפחתית, MA יזמת מנחת קבוצות, ומנטורית בכירה. בעלים של בשביל ההורות בית הספר להכשרת מדרכי הורים ויועצות זוגיות ומאמנות רגשיות, השיטה בפיקוח פדגוגי של מכללת ספיר, מחברת הספר המצליח אומנות ההורות. מנחה קבוצות במשרד הביטחון, משרד החינוך וחברות גדולות במשק הישראלי. מאמינה בכוח הקבוצה וכוחו של האדם, בשנה וחצי האחרונה עובדת עם צוות ההדרכה שלנו בפיתוח חוסן וחיזוק משאבים של מפוני הצפון, והדרום מתחילת המלחמה ועד היום נשואה ואמא ל-3 בנים.
.png)
.png)
.png)
דורון ליבשטיין
מייסד ומנכ"ל של לייף אקדמי, בעל ניסיון של למעלה מ-30 שנים בתחום הניהול והמנטורינג בתעשיות ההייטק והפיננסים בישראל. במהלך הקריירה ליווה את המנטורים המובילים בארץ ובעולם במשך יותר מ-15 שנים, והפך לדמות מרכזית במהפכת ה-Wellbeing. בעברו שימש כמנכ"ל MSN ישראל וכיו"ר תפוז, תוך הובלת שינויים ותהליכים פורצי דרך במגוון תחומים.
סדנת "חיבור לעוצמה" מובלת על ידי דרור לשם, מייסד התוכנית ובעל ניסיון של למעלה מ-30 שנה בתפקידי ניהול גלובליים והובלת תהליכי שינוי מעוררי השראה עם המנטורים הגדולים בעולם; דורון ליבשטיין, מומחה ומנטור בתחום ההתפתחות האישית וה-Wellbeing, עם ניסיון עשיר בליווי אישי וקבוצתי למנהלים וארגונים; וליאת רוקח זמרוני, יועצת משפחתית וקהילתית בעלת התמחות בבניית חוסן אישי וקבוצתי ובהובלת תהליכי העצמה פנימיים.
יחד, הם מציעים שילוב ייחודי של כלים מעשיים ותובנות עמוקות, המעניקים למשתתפות את היכולת לממש את עוצמותיהן האישיות, להתגבר על אתגרים ולבנות בסיס איתן להצלחה פנימית וחיצונית.
פותחים יחד את שנת 2025!
הצטרפי אל ליאת, דורון ודרור למסע משנה חיים
6 מפגשי העמקה בזום (15 שעות)
6 שיחות ליווי בזום (6 שעות)
הסדנה תערך בזום
ימי ג' 19:00-21:30
21.01
אנחנו מחכים לך עם סדנה מעשית בו נלמד כיצד לפעול באופן מיטבי להשגת מטרות ויעדים וכיצד ליצור שינוי במציאות חייכן.
ל-12 הנרשמות הראשונות,
הסדנה במחיר מסובסד של 400 ₪ בלבד!
כל הזכויות שמורות למרכז למודעות פרקטית בע"מ © 2025
